Jippi!

Till svärmor...

Ja, idag var det så dags för domen... För två månader sedan ingick jag ett avtal med svärmor, svägerska & andra släktingar på makens sida, att gå ner i vikt! Smart, för det hjälper när man är fler! Målinriktad som jag är har jag gått in nitiskt för detta, redan första kvällen börjadejag motionera, sen har jag fortsatt varje dag!! Och slutat helt med sötsaker. Dock har jag fortsatt äta som vanligt däribland en och annan köpepizza, grönsakerna har dock ökats och jag äter inte för sent på kvällen...

Idag var vi alla bjudna på lunch & invägning! Jag köpte med mig krispiga tulpaner med äpplekvistar och en present till min kära svärmor som tack för ett bra initiativ!

Dualitvåg från Royaldesign.se

Den 30 januari vägde jag 68,5 kilo och skulle gå ned 3 kilo som senare räknades om till 1,9 kilo, vet inte varför, men det var det jag skulle ha gått ned för att slippa "böter" på 200 kronor. Jag är mer än nöjd då vågen idag visade 64,2 kilo. Jag har gått ned 4,3 kilo på två månader!! Detta trots att muskelmassan blivit markant större och som bekant väger muskler mer än fett... Man skall inte stirra sig blind på vågen eller på BMI, det bästa är att mäta midjan! Midje/stuss-kvot är ett bättre mått än BMI enligt många...
Jag skall nu köpa mig något fint för att jag varit så duktig! Nästa mål blir att behålla denna vikt och kanske bli av med ytterligare lite runt magen... Heja!
/Lisa